"Stres pod kontrolą" o program edukacyjny, który skierowany jest
do uczniów klas maturalnych. Jego trzecia edycja będzie realizowana
w czterech szkołach ponadgimnazjalnych z powiatu łęczyckiego. Głównym celem tego programu jest przede wszystkim nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem przez maturzystów. Znaczącą rolę odegrają tu nauczyciele, którym będą udzielane instrukcje oraz wskazania metodyczne do jego wdrażania.

Łęczycka oraz kutnowska Stacja Sanitarno Epidemiologiczna wspólnie zorganizowały szkolenie dla nauczycieli odpowiedzialnych za prowadzenie programów antystresowych w swoich placówkach. Podczas szkolenia lek. med. Monika Bujanowska - Humańska przedstawiła mechanizmy fizjologiczne i skutki zdrowotne stresu oraz psycholog mgr Małgorzata Andrzejczak omówiła sposoby radzenia sobie ze stresem. Nauczyciele zdobytą wiedzę przekażą uczniom i rodzicom na zajęciach.

Przewlekły lub powtarzający się stres może powodować choroby. Warto zatem uczyć się radzenia sobie ze stresem. Skuteczne zmaganie się z nim wzmacnia nas i uodparnia.